ﾖｶﾞ

本日は日曜ﾖｶﾞの日でした！

春先になると自律神経が乱れるので

そこを強化したストレッチをされてました

こは日曜ﾖｶﾞの日でした！

春先になると自律神経が乱れるので

そこを強化したストレッチをされてました。

脊髄を伸ばしたり曲げたりがいいみたいです！

皆さんアーチをきれいに作っていました。